Porady.org Porady Umysł

umysł

Znajdziesz tutaj wszystkie porady i poradniki skupiające się na ludzkim umyśle oraz psychice. Przeczytasz u nas zarówno porady zdrowotne jak i przydatne na co dzień wskazówki.

Uśmiechnij się - sposoby na doła

Uśmiechnij się – sposoby na doła

Nie jeden raz w życiu, każdy z nas miał doła i podły nastrój, który odbierał ochotę na wszystko. Taki stan zdarza się każdemu i...
Stres - co robić?

Stres – co robić?

Jakie zmiany w naszym organizmie powoduje stres? Co robić, by szybko się z nim uporać? Jak skutecznie zapobiegać stresującym sytuacjom i cieszyć się spokojnym...
Skuteczne sposoby na stres

Skuteczne sposoby na stres

W dzisiejszych czasach nie trudno o nerwy. Złośliwy pracodawca, kłótnia z partnerem, zepsuty samochód - to wszystko sprawia, że trudno o relaks. Poznaj więc...
Jak czytać szybko – porady

Jak czytać szybko – porady

Szybkie czytanie to bardzo przydatna umiejętność w życiu codziennym oraz zawodowym. Jak czytać szybko? Skorzystaj z naszych porad! Jak szybko czytają Polacy? Standardowe tempo czytania przeciętnego...
5 sposobów na opanowanie zdenerwowania

5 sposobów na opanowanie zdenerwowania

Każdy z nas codziennie boryka się ze stresem, nerwami i rozdrażnieniem. Nadmierna ilość stresujących sytuacji ma negatywny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale...
Zapanuj nad sobą - praktyczne porady

Zapanuj nad sobą – praktyczne porady

Czujesz, że doba jest dla Ciebie zbyt krótka? Jeżeli wstajesz skoro świt, cały dzień masz pełen roboty, a Ty jak czasu jest za mało...
Jak poprawić pamięć

Jak poprawić pamięć

W naszej pamięci przechowujemy wszystko to, co przeżyliśmy oraz to, czego się dowiedzieliśmy. Z wiekiem, niestety, pogarsza się kondycja naszego mózgu. Zapominamy rzeczy, które...
7 sposobów na podniesienie poczucia własnej wartości

7 sposobów na podniesienie poczucia własnej wartości

Jesteśmy zewsząd bombardowani pięknymi ludźmi. Poprawka: nie zewsząd, z internetu. Spędzamy tam jednak tyle czasu, że „zewsząd” uważam za odpowiednie słowo. Widzimy ludzi, którzy...
Dzięki tym sposobom poprawisz kreatywne myślenie

Dzięki tym sposobom poprawisz kreatywne myślenie

Często nam się wydaje, że kreatywnym trzeba się po prostu urodzić. Nic bardziej mylnego. Istnieją oczywiście osoby, które mają większą łatwość w pisaniu, malowaniu...
Jak poznać znaczenie snów?

Jak poznać znaczenie snów?

Budzisz się rano z poczuciem, że coś stało się w nocy. Gdzie byłeś, co robiłeś? Po kilku chwilach zdajesz sobie sprawę, że to się...

NAJNOWSZE PORADY

POPULARNE PORADY