Dania do pracy – co przygotować?

Zdrowo i smacznie

Nasz pierwszy pomysł to przyrządzenie prostej sałatki z kuskusem. W tym celu będziesz potrzebować kuskusu, puszki tuńczyka w oleju, kukurydzy w puszce, cebulki, ogórka konserwowego, majonezu, musztardy, soli i pieprzu do smaku. Przygotowanie tej sałatki jest bardzo proste.

Zacznij od ugotowania kuskusu. Gdy już to zrobisz, wrzucić go do miseczki, a następnie zabierz się do krojenia poszczególnych składników w kostkę. Kiedy już pokroisz cebulkę oraz ogórka, otwórz i odsącz tuńczyka z oleju, po czym również go drobno posiekaj. Na całość wysyp kukurydzę, dodaj łyżkę majonezu oraz musztardy i dokładnie wszystko wymieszaj. Zakończ wszystko odpowiednim doprawieniem pieprzem i solą. Posiłek gotowy!

Dania do pracy – wersja na ciepło

Jeżeli masz możliwość podgrzania posiłku w pracy, proponujemy Ci przyrządzenie smacznego makaronu. Jego przygotowanie jest całkowicie dowolne w zależności od tego, jakie smaki lubisz najbardziej. Możesz więc przyrządzić makaron z kurczakiem i warzywami, klasyczne spaghetti czy makaron po chińsku.

Wystarczy, że zapakujesz posiłek do specjalnego pojemniczka do mikrofali, dzięki któremu makaron nie będzie wysuszony. W ten sposób zjesz coś smacznego szybko, a do tego na ciepło, co pozwoli Ci odzyskać siły.

Jak w domu

Dania do pracy nie powinny być skomplikowane i łatwe w przenoszeniu. Dlatego proponujemy Ci wcześniejsze upieczenie Twojego ulubionego typu mięsa w pysznej marynacie. Wymieszaj więc ze sobą ketchup, trochę oliwy, sól, pieprz oraz ulubione przyprawy. Pozostaw w marynacie mięso na kilka godzin, a potem upiecz je w piekarniku. Jako dodatek możesz ugotować ryż, do którego dodasz trochę fasolki, groszku i marchewki.

Zapakuj ryż do pojemniczka, ułóż na nim kurczaka, indyka, łososia czy schab, który wcześniej upiekłeś i obiad do pracy gotowy. Zajadaj ze smakiem!