Niezbędnik porodowy – czego nie może zabraknąć w wyprawce do szpitala?

Kiedy kompletować wyprawkę do szpitala?

Jeśli jesteś w ciąży, prawdopodobnie myślisz już o kompletowaniu rzeczy, które będą potrzebne Twojemu maluszkowi w domu od pierwszych chwil, jak również Tobie w szpitalu po porodzie. Warto pomyśleć o tym odpowiednio wcześnie, bo choć ciąża trwa 40 tygodni, życie lubi zaskakiwać i niekiedy poród następuje wcześniej niż w planowanej jego dacie. Zdarza się, że jest to nawet miesiąc lub 2 miesiące wcześniej. W związku z tym wyprawkę do szpitala powinno się zacząć kompletować najlepiej na początku trzeciego trymestru ciąży. Wtedy też kobieta ma jeszcze trochę sił żeby podołać temu psychicznie i fizycznie – im bliżej porodu tym mniej sił i więcej paniki w głowie. Dlatego nie czekaj z zapakowaniem torby do szpitala do ostatniej chwili.

Możesz się jednak przygotować do porodu dużo wcześniej, dbając o siebie i kontrolując stan malucha w brzuchu dużo wcześniej. Co prawda tętno dziecka mierzone jest przy każdej wizycie kontrolnej u lekarza prowadzącego, ale warto też wyposażyć się we własny detektor tętna płodu, który pozwoli skontrolować ten wskaźnik o każdej porze dnia i nocy. Obsługa takiego urządzenia jest łatwa i intuicyjna. Poradzi sobie z nim każda przyszła mama.

Wyprawka do szpitala – co jest niezbędne?

W torbie do szpitala powinny się znaleźć wszystkie rzeczy niezbędne w czasie porodu i zaraz po nim. Najważniejsze jest, by do porodu zabrać ze sobą pełną dokumentację medyczną, wszystkie wyniki badań i kartę ciąży prowadzoną przez ginekologa.

Oprócz tego potrzebujesz swoich kosmetyków oraz koszuli do porodu – bawełnianej, która później wypierzesz lub jednorazowej (wybór należy do Ciebie, w czym będzie Ci komfortowo). Kwestia tego, czy będziesz mieć w czasie porodu na sobie biustonosz – to Twoja decyzja. Nie ma odgórnych zaleceń więc zrób tak, żeby Tobie było wygodnie. Przyda Ci się też w czasie porodu ręcznik duży do wytarcia się po prysznicu i mały ręczniczek do ocierania spoconej twarzy.

Nie zapomnij też o wodzie do picia – poród trwa często bardzo długo i wyciska z kobiet ostatki sił, dlatego odpowiednie nawodnienie i współpraca z położną to klucz do sukcesu.

Po porodzie będziesz potrzebować nie tylko czystej koszuli poporodowej czy biustonosza do karmienia, ale przydadzą Ci się również:

• podkłady higieniczne
• majtki jednorazowe (kilka par)
• wkładki higieniczne poporodowe (grubsze i dłuższe niż standardowe podpaski)
• wkładki laktacyjne do biustonosza.

Co dodatkowo warto mieć w wyprawce do szpitala?

Oczywiście powyższa lista to tylko wierzchołek góry lodowej. Z całą pewnością warto wyposażyć się również w takie rzeczy jak:

• lanolina lub inna maść lub kompresy na brodawki
• pianka do higieny intymnej dająca ukojenie po porodzie
• pas poporodowy
• przekąski i coś słodkiego – po porodzie będziesz bardzo wycieńczona, dlatego przyda się chociażby ulubiony batonik
• ubrania na przebranie dla Ciebie i dziecka.

Jeśli chcesz, możesz zabrać do szpitala swój laktator, który ułatwi Ci rozkręcenie laktacji przed powrotem do domu z maluszkiem.

Zabierz też ze sobą słuchawki i ulubioną muzykę, która umili Ci czas przed porodem.