Sposoby na nudę w pracy: jak produktywnie spędzić czas?

Nuda w pracy to poważny problem

Wyniki badania Office Team Robert Half wskazują, że w ciągu 40-godzinnego tygodnia pracy zatrudnieni nudzą się średnio przez 10,5 godziny. Dotyczy to w dużej mierze np. sprzedawców w sklepach specjalistycznych, pracowników w placówkach pocztowych czy też biurach. Brak określonych zajęć i ogólna nuda w pracy sprawiają, że kolejne godziny mijają nam coraz wolniej, a patrzenie w ścianę czy na zegarek nie pomaga. Niekiedy nie mamy wpływu na brak zajęć w pracy, a gdy np. stanowisko jest już wysprzątane, brakuje nam pomysłu, co dalej.

Jak radzić sobie z nudą w pracy?

Najpierw warto zastanowić się nad listą swoich zajęć w pracy. Być może podczas jej organizacji coś poszło nie tak i zamiast szukać sposobów na nudę w pracy, można zwiększyć swoje zaangażowanie. Jeśli nie jesteś pewien, jak to zrobić, możesz poprosić o radę innych internautów np. na forum. Być może potrzebujesz, by ktoś obiektywnie spojrzał na Twoją pracę i podsunął wskazówki.

Jeśli pracujesz w branży, która prosperuje głównie sezonowo, możesz pomyśleć o urlopie – odrobina odpoczynku może Ci się przydać. Gdy wzięcie wolnego nie wchodzi w grę, spróbuj porozmawiać ze współpracownikami – spytaj ich, czy potrzebują pomocy. Twój wkład może sprawić, że uda im się szybciej wykonać projekty.

Co, jeśli nie masz już pomysłów, a powyższe zajęcia z różnych powodów nie wchodzą w grę? Załóżmy, że jesteś jedynym pracownikiem w małym sklepie ze sprzętem jeździeckim i masz kilku klientów dziennie. Czym się zająć przez większość dnia w pracy?

Wybrane sposoby na nudę w pracy

W odpowiedzi na to, jak radzić sobie z nudą w pracy, nasuwa się myśl: przeglądać internet. Wielu pracowników właśnie w ten sposób pożytkuje swój czas wolny w pracy. Jest to zajęcie, dzięki któremu czas mija szybciej, ale w pewnym momencie i ono staje się nużące.

Możesz rzecz jasna uporządkować dokumenty, posprzątać w miejscu pracy lub wokół swojego stanowiska, poukładać towar na półkach. Załóżmy jednak, że już to zrobiłeś – jak produktywnie spędzić większość dnia?

Jednym ze sposobów jest korzystanie z forum dla pracowników i prowadzenie dyskusji np. na temat pracodawców, wynagrodzeń, obecnej sytuacji w kraju i na świecie. Merytoryczne internetowe rozmowy poszerzą Twoje horyzonty.

Nuda w pracy może okazać się dobrym zjawiskiem i wyzwolić Twoją kreatywność. Może wpadniesz na nowatorski pomysł na zareklamowanie produktu?

Jeśli masz taką możliwość – bierz udział w różnych interesujących Cię kursach online. Takie wykorzystanie wolnego czasu pomoże Ci się rozwijać. Ucz się języków, uczestnicz w szkoleniach zawodowych i doskonalących.

Nuda w pracy: jak ją zminimalizować?

Jeśli szukasz sposobu nie tylko na to, jak radzić sobie z nudą w pracy, ale również na to, jak pozbyć się tego problemu, jest kilka działań, które możesz podjąć. Poza wspomnianą analizą obowiązków i wprowadzeniem zmian w tym zakresie możesz również prowadzić szkolenia dla innych, jeśli jesteś prawdziwym specjalistą w swoim fachu.

Warto także planować – np. kolejne dni czy tygodnie. Ustal, co będziesz robić, rozpisz sobie plany i ściśle się ich trzymaj. Możesz urozmaicić swoją pracę, np. włączając ulubioną muzykę (na tyle cicho, by nie przeszkadzała nikomu w otoczeniu).

Możesz przeprowadzić rozmowę z przełożonym. Być może szef sam doradzi Ci np. czytanie książek o rozwoju zawodowym, podsunie ciekawe sposoby na nudę albo poszerzy zakres Twoich obowiązków.

Część pracowników zdecydowanie woli mieć więcej zajęć. Jeśli należysz do takich osób, możliwe, że prędzej czy później zaczniesz rozważać zmianę pracy na taką, w której nie będziesz się nudzić.