Skuteczne porady jak dbać o włosy
Twoje włosy przestały dobrze wyglądać, łamią się na końcach, przetłuszczają lub po prostu zniszczyło je farbowanie? Podpowiadamy, jak dbać o włosy, by były piękne, lśniące i zdrowe! Zapraszamy do lektury!
Jak dbać o włosy, by były piękne i zdrowe?
Najważniejsze czynniki decydujące o wyglądzie naszych włosów i paznokci to:
- Działanie układu hormonalnego
- Warunki atmosferyczne
- Problemy zdrowotne
- Stosowana dieta
- Praktykowana pielęgnacja
O ile na pierwsze dwa za bardzo nie mamy wpływu, o tyle kolejne trzy, to coś, na co możemy mieć duży i znaczący wpływ. Jak dbać o włosy?
Jak często myć włosy?
Włosy należy myć wtedy… gdy tego wymagają. To kiedy włosy się przetłuszczają lub są nieświeże to indywidualna sprawa i zależy od wielu czynników oraz cech biologicznych danej osoby. Niektórzy muszą myć włosy codziennie, w przypadku innych wystarczy raz na kilka dni. Jak dbać o włosy? Najważniejsze, by dobrać rodzaj szamponu do skóry głowy i starać się myć przede wszystkim skórę głowy, a nie całe włosy, korzystając z ciepłej wody. Warto korzystać z odżywek, które poprawią stan zdrowia włosów, nawilżą je i zregenerują.
Czy używanie suszarki szkodzi?
Nadmierne przesuszanie włosów powoduje degradację ich struktury i matowienie. Aby wysuszyć włosy i ich nie zniszczyć, należy pamiętać o tym, by:
- Trzymać suszarkę minimum 20 cm od głowy
- Nie suszyć nigdy na najwyższych obrotach
- Suszyć głowę partiami, zaczynając od nasady
Przed rozpoczęciem suszenia można nałożyć na włosy kosmetyk termoochronny, taki jak na przykład welwetowe serum, spray termoochronny, czy krem termiczny.
Dobre nawyki w pielęgnacji włosów
Tzw. kodeks dobrych nawyków w pielęgnacji włosów obejmuje:
- Prawidłowe mycie
- Olejowanie i nawilżanie włosów
- Dbanie o skórę głowy
W codziennej pielęgnacji pomocne są pianki ochronne, sera silikonowe do zabezpieczenia końcówek, oleje oraz jedwab do włosów. Końcówki powinno się również regularnie podcinać. Warto dwa razy w tygodniu stosować domową pielęgnację i wcierać w skórę głowy sok z czarnej rzepy lub olej rycynowy.
Niniejszy poradnik pod tytułem "Skuteczne porady jak dbać o włosy" nie stanowi doradztwa, ani nie jest materiałem edukacyjnym, a jedynie przedstawia wyłącznie opinię jego autora. Oznacza to, że wszystkie informacje, które u nas znajdziesz na temat "Skuteczne porady jak dbać o włosy" należy traktować jako forma rozrywkowa, a każdą decyzję podejmować wyłącznie samodzielnie w oparciu o własne doświadczenie oraz rozsądek. Nie tylko nie zachęcamy, ale wręcz odradzamy wykorzystywanie znalezionych tutaj informacji w każdym celu i w każdej sferze życia prywatnego oraz zawodowego.