Jak przyśpieszyć okres

Żadna kobieta nie chce, aby miesiączka, przeszkodziła jej w ważnym wydarzeniu z życia. Zaplanowany urlop, jakaś większa impreza i nagle, pojawia się okres. Jeśli bardzo nam zależy na tym, aby go nie było w tych ważnych dniach, można go przesunąć. Jak przyśpieszyć okres? Polecamy kilka sprawdzonych metod.

Niestety nie jest powiedziane, że któryś z tych sposobów zadziała, ponieważ każdy organizm jest inny i nie na każdego działa to samo. Nie należy się wtedy denerwować, bo to także wpływa na to, kiedy dostaniemy miesiączkę. Trzeba też pamiętać, że każda ingerencja w cykl miesiączkowy, wiąże się z późniejszymi konsekwencjami i tak np., następny okres możesz przyjść szybciej lub później, warto mieć to na uwadze.

Gorąca kąpiel

Nalej do wanny gorącej wody i zanurz w niej całe ciało. Odpręż się i zrelaksuj. Ciepło poprawia krążenie krwi, a także zwiększa jej ciśnienie, a co za tym idzie przyspiesza jej przepływ. Możesz, również wykonać masaż podbrzusza ciepłym strumieniem prysznica, aby zwiększyć szanse na szybsze wystąpienie miesiączki. Korzystając z sauny, możesz osiągnąć podobny efekt.

Aktywność fizyczna

Jak przyśpieszyć okres? Poprzez wysiłek fizyczny! Zrób intensywny trening, najlepiej taki, który zmęczy całe twoje ciało, a najbardziej brzuch. Każdy przysiad, skłon, brzuszek, zbliży cię do szybszego wystąpienia miesiączki.

Jak przyśpieszyć okres – herbatki ziołowe

Udowodniono, że niektóre zioła mają właściwości rozkurczowe, a oprócz tego relaksują. Jeśli chcesz przyśpieszyć okres, wypij napar z nagietka, imbiru, malwy, dziurawca lub natki pietruszki. Nie należy mieszać ze sobą wszystkich ziół, ponieważ może to poskutkować rozregulowaniem cyklu.

Antykoncepcja

Jeśli jesteś na pigułkach hormonalnych i chcesz przyśpieszyć swój okres, przerwij branie tabletek w momencie w którym będzie ci to pasowało wtedy pojawi się miesiączka. Gdy nie używasz takiej antykoncepcji, ale mimo to chcesz przesunąć swój okres, pójdź do ginekologa i przedstaw mu swoją sytuację, wtedy na pewno lekarz coś ci doradzi i razem dojdziecie to porozumienia w sprawie przyśpieszenia okresu.

Anita Wach
Kim jestem? Prywatnie kobietą odważną i niezależną, a zawodowo freelancerem pracującym zdalnie w branży marketingu internetowego. Jak każda kobieta lubię pisać i opowiadać o sprawach damsko-męskich, a swoje poradniki opieram zawsze o swoje doświadczenie. Mówią mi, że jestem ambitna i zawsze pogodna. Swój humor przekładam na charakter publikacji.

WYPOWIEDZ SIĘ

Wprowadź treść komentarza.
Wprowadź swoje imię.