Zapalenie gardła – przyczyny, objawy i sposób leczenia

Przyczyny zapalenia gardła

Jak nietrudno się domyślić, ból gardła jest infekcją wywołaną przez wirusy, bakterie bądź grzyby, przy czym najczęściej przyczyną też przypadłości są wirusy. Najbardziej aktywne są one jesienią i zimą, a najmocniej narażone na ich ataki są osoby przebywające często w dużych skupiskach ludzkich. Zakażeniom sprzyja także słaba odporność organizmu, dlatego właśnie na przypadłość tę tak często zapadają dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze dobrze wykształcony. Można jednak zrobić wiele, by zarówno ogólnie wzmocnić swoją odporność, jak i ustrzec się tej konkretnej przypadłości – zapalenia gardła. Warto to zrobić, ponieważ dolegliwość ta związana jest z bardzo nieprzyjemnymi i kłopotliwymi objawami, a przy tym może być przyczyną innych, poważniejszych problemów ze zdrowiem, na przykład zapalenia ucha środkowego, oskrzeli i płuc. Co ważne, częściej na problemy z gardłem narzekają też osoby palące papierosy (zarówno czynnie, czyli palacze, jak i biernie, czyli osoby narażone na częste wdychanie dymu papierosowego), przebywające w zapylonych, zakurzonych czy zadymionych bądź klimatyzowanych pomieszczeniach.

Objawy i leczenie

Typowym objawem stanu zapalnego tkanek gardła jest oczywiście ból gardła, który zwykle zaczyna się od drapania w gardle, potem zaś jest coraz ostrzejszy. Nasila się przy przełykaniu, może utrudniać mówienie oraz wiązać się z chrypką. Lekarz łatwo może rozpoznać problemy z gardłem po jego zaczerwienieniu i obrzęku, czasem pojawia się też nalot na migdałkach. A jak leczy się zapalenie gardła? Najczęściej stosuje się leczenie objawowe, czyli przede wszystkim przeciwbólowe pastylki do ssania, które obkurczają naczynia krwionośne i zawierają niewielką dawkę substancji znieczulającej, a także działają antybakteryjnie. Można również stosować spraye do gardła czy płukanki, także naturalne, z soli lub szałwii. Raczej nie podaje się antybiotyków, nawet, gdy infekcja górnych dróg oddechowych wywołana jest przez bakterie, ponieważ mogą one doprowadzić do niekorzystnych zmian. Mianowicie, wyjaławiają one florę bakteryjną gardła, przez co naturalnie bytujące w nim grzyby mogą wywołać infekcję grzybiczą gardła, która jest trudniejsza do wyleczenia niż stan zapalny wywołany przez bakterie bądź wirusy.

Ważna profilaktyka

By ustrzec się problemów z gardłem, warto przede wszystkim zadbać o dobrą odporność organizmu. Jest to tak samo ważne u dorosłych, jak u dzieci, a pomyśleć o tym należy zwłaszcza wtedy, gdy wiadomo, że odporność jest osłabiona oraz gdy jest się narażonym na częste zakażenia na skutek przebywania w dużych skupiskach ludzkich (zakłady pracy, szkoła, przedszkole, komunikacja miejska). Kluczowa jest dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze, ale nie można też zapominać o odpowiedniej dawce snu i wypoczynku oraz umiarkowanej aktywności fizycznej. Dobrze będzie też hartować się, spędzając sporo czasu na świeżym powietrzu, zawsze dbając, by ubierać się odpowiednio do warunków pogodowych. Znakomitym pomysłem jest też zażywanie suplementów wspierających odporność czy wprowadzenie do swej diety składników znanych z takiego działania, jak miód, cytryna, czosnek czy dzika róża. Na gardło trzeba też specjalnie uważać – podczas chłodnych dni chronić je szalikiem czy chustką, a także unikać picia bardzo zimnych napojów oraz narażania się na wychłodzenie organizmu.