Porady.org Porady Samopoczucie

samopoczucie

Jak ważne zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym jest dobre samopoczucie? Co wpływa na dobre samopoczucie? W jaki sposób można sobie radzić ze złym samopoczuciem? Odpowiedzi na te i inne pytania związane z samopoczuciem, napisanie w niezwykle zrozumiały i merytoryczny sposób, znajdziecie na porady.org.

Jaki zapach uspokaja i relaksuje?

Jaki zapach uspokaja i relaksuje?

Zapachy mają niezwykłą moc. Niektóre z nich potrafią przywołać miłe wspomnienia, inne poprawiają nastrój i pobudzają do działania lub uspokajają i wyciszają umysł. Jaki...
Uśmiechnij się - sposoby na doła

Uśmiechnij się – sposoby na doła

Nie jeden raz w życiu, każdy z nas miał doła i podły nastrój, który odbierał ochotę na wszystko. Taki stan zdarza się każdemu i...
Stres - co robić?

Stres – co robić?

Jakie zmiany w naszym organizmie powoduje stres? Co robić, by szybko się z nim uporać? Jak skutecznie zapobiegać stresującym sytuacjom i cieszyć się spokojnym...
Dlaczego czas wolny jest ważny?

Dlaczego czas wolny jest ważny?

Każdy lubi mieć czas wolny, ale obecnie bardzo trudno wygospodarować sobie choćby jedną wolną chwilę. Rzucając się w wir obowiązków, bagatelizujemy swoje potrzeby i...
Mobbing - co zrobić?

Mobbing – co zrobić?

Mobbing w pracy zdarza się coraz częściej. Przez brak świadomości tego, czym właściwie jest i co można z nim zrobić, wielu pracowników na niego...
Jak cieszyć się własną firmą?

Jak cieszyć się własną firmą?

Własna firma to duże przedsięwzięcie, które jest nie tylko kosztowne, ale zabiera również dużo czasu. Ma jednak wiele zalet, o których niektórzy zapominają, gdy...
Seks i jego wpływ na samopoczucie

Seks i jego wpływ na samopoczucie

Seks jest istotnym elementem życia człowieka. To nie tylko przyjemność, ale forma ruchu, dbanie o swoje zdrowie psychiczne, jaki fizyczne oraz wiele więcej. O...
Kiedy warto iść do psychologa?

Kiedy warto iść do psychologa

Nasze dzisiejsze tempo życia często nie daje nawet chwili, aby zastanowić się nad sobą. Przez codzienny natłok zdarzeń i wydarzeń, obowiązków i zobowiązań, zazwyczaj...
Jak radzić sobie ze stresem i poddenerwowaniem?

Jak radzić sobie ze stresem i poddenerwowaniem?

Stres to najgorszy wróg, który pojawia się w nieoczekiwanym momencie. Trzeba się z nim oswoić, polubić albo próbować z nim walczyć. Często słyszymy rady...
Domowe sposoby na ból ucha

Domowe sposoby na ból ucha

Ból ucha pojawia się nagle, a jego przyczyn może być kilka. Gdy nas przewiało lub gdy przebyliśmy infekcję górnych dróg oddechowych. Nie należy lekceważyć...

NAJNOWSZE PORADY

POPULARNE PORADY