Porady.org Porady Emocje

emocje

W tym dziale znajdziesz wszystkie nasze poradniki i wskazówki związane ze emocjami. Dowiesz się u nas jak działa ludzka psychika oraz jak radzić sobie z codziennymi problemami.

5 sposobów na opanowanie zdenerwowania

5 sposobów na opanowanie zdenerwowania

Każdy z nas codziennie boryka się ze stresem, nerwami i rozdrażnieniem. Nadmierna ilość stresujących sytuacji ma negatywny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale...
Etapy rozpadu związku - tak możesz im zapobiec

Etapy rozpadu związku – tak możesz im zapobiec

Widzisz, że w Twoim związku dzieje się coś złego, ale nie wiesz, dokąd to prowadzi? Obserwuj i czuwaj. Nie ma sytuacji bez wyjścia. Etap 1...
Jak radzić sobie ze stresem i poddenerwowaniem?

Jak radzić sobie ze stresem i poddenerwowaniem?

Stres to najgorszy wróg, który pojawia się w nieoczekiwanym momencie. Trzeba się z nim oswoić, polubić albo próbować z nim walczyć. Często słyszymy rady...
Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem

Stres to negatywne uczucie, towarzyszące ludziom w różnych sytuacjach życiowych. Ciągła rywalizacja, życie w biegu powodują, że odczucie stresu, stało się normą. Jak radzić...