Porady.org Porady Dieta

Porady: dieta

Dieta zaczęła odgrywać coraz większe znaczenie w twoim życiu? Nie chcesz jednak popełnić niepotrzebnych błędów tworzeniu posiłków, a może planujesz zacząć zdrowo się odżywiać? Na porady.org znajdują się odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące diety.

Co jeść przy biegunce

Co jeść przy biegunce

Niezależnie od tego, czy Twoja biegunka jest tylko sporadyczna i spowodowana przez zatrucie pokarmowe, czy też z powodu przewlekłej choroby, takiej jak zespół jelita...
Jak poprawić wzrok?

Jak poprawić wzrok?

Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranem komputerów lub telefonów, niestety ma to szkodliwy wpływ na nasz wzrok. Na szczęście istnieją sposoby na poprawę wzroku,...
Tych rzeczy unikaj w swojej diecie

Tych rzeczy unikaj w swojej diecie

Nie wszystko to co wygląda ładnie i zachwyca nas smakiem powinno znaleźć się w naszej diecie. Nadmierne spożywanie niektórych substancji może powodować ogromne zagrożenie...
Jaka dieta na redukcję jest najlepsza?

Jaka dieta na redukcję jest najlepsza?

Wiele osób boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, której chętnie by się pozbyli. Najlepszą metodą jest połączenie wysokiej jakości treningu z prawidłowo zaplanowaną dietą. Na...
Czym zastąpić makaron z pszenicy?

Czym zastąpić makaron z pszenicy?

Lubisz makarony, ale chcesz lub musisz zrezygnować z pszenicy? Bez obaw - jest wiele innych, pysznych makaronów, które zastąpią ten klasyczny, a my podpowiemy...
Jak poprawić pamięć

Jak poprawić pamięć

W naszej pamięci przechowujemy wszystko to, co przeżyliśmy oraz to, czego się dowiedzieliśmy. Z wiekiem, niestety, pogarsza się kondycja naszego mózgu. Zapominamy rzeczy, które...
Dietetyczne przekąski dla wytrwałych

Dietetyczne przekąski dla wytrwałych

Przejście na dietę jest trudnym krokiem. Zmiana zwyczajów żywieniowych wymaga silnej woli i dobrej motywacji. Jak jednak radzić sobie z podjadaniem między posiłkami? Proponujemy...
Jak schudnąć z brzucha

Jak schudnąć z brzucha

Kobiety najczęściej chcą schudnąć z brzucha. Fałdki, które pojawiają się w tej okolicy, sprawiają, że czujemy się nieatrakcyjne i mniej pewne siebie. Jak schudnąć...
Wypadanie włosów - jak zapobiegać?

Wypadanie włosów – jak zapobiegać?

Wypadanie włosów to problem zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Istnieje wiele czynników, które mają na to wpływ. Częstą przyczyną jest stres, zła dieta, hormony,...
Jak radzić sobie z wysokim cholersterolem

Jak radzić sobie z wysokim cholesterolem

Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, jesteś również bardziej narażony na choroby serca. Jest też dobra wiadomość: możesz to kontrolować. Jesteś w stanie obniżyć obniżyć...