DZIAŁY

Przeziębienie jest dokuczliwą chorobą wirusową górnych dróg oddechowych. Zazwyczaj wirus atakuje nos, gardło i zatoki, powodując ból gardła, kaszel, katar, gorączka i ból głowy. Wypróbuj kilka domowych sposobów na walkę z objawami infekcji!

Co pomaga na przeziębienie?

Miód ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, dlatego  może pomóc w walce z przeziębieniem. Skutecznie łagodzi ból, pieczenie i drapanie w gardle. Dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu organizm lepiej radzi sobie z bakteriami i wirusami. Jeśli zauważysz u siebie pierwsze objawy, infekcji wypij 1-2 łyżki miodu.

Jeśli męczy Cię nawracające przeziębienie, sięgnij po sprawdzony lek. Aspirin zawiera kwas acetylosalicylowy, który działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Dzięki temu skutecznie zwalcza ból, stan zapalny i gorączkę. Przynosi ulgę w przeziębieniu, grypie i zapaleniu zatok.

Sprawdzony sposób  na walkę z przeziębieniem

Jeśli chcesz szybko wyleczyć przeziębienie, przygotuj złote mleko. Proponowany napój dostarcza wielu składników odżywczych, dzięki czemu wzmacnia organizm. Charakterystyczny, żółty kolor zawdzięcza kurkuminie, czyli barwnikowi znajdującemu się w kurkumie. Złote mleko wspaniale rozgrzewa i uspokaja, co ważne, ma dobry skład. Możesz wykorzystać mleko migdałowe, sojowe lub kokosowe. Przygotuj:

  • ½ szklanki mleka roślinnego,
  • 1 łyżeczkę kurkumy,
  • ½ łyżeczki sproszkowanego imbiru lub 1 mały, starty kawałek świeżego imbiru,
  • 1 szczyptę mielonego czarnego pieprzu,
  • 1 łyżeczkę miodu,
  • ½ łyżeczki cynamonu.

Jak leczyć przeziębienie?

Szukasz domowego sposobu na przeziębienie?  W takim razie sięgnij po Tulsi, zwane również świętą bazylią i indyjskim Dobrym Zielem. Wspomniana roślina zwiększa produkcję przeciwciał, a tym samym chroni przed infekcjami. Dodatkowo oczyszcza drogi oddechowe, ułatwiając odkrztuszanie lepkiej wydzieliny. Możesz żuć 4-5 listków Tulsi z samego rana, by zwiększyć odporność. Wiele osób poleca też pyszną i zdrową herbatę ze świętej bazylii. Zastanawiasz się, jak ją przygotować? Skorzystaj z naszej propozycji.

Dodaj kilka świeżych listków Tulsi do ½ szklanki wody, a następnie gotuj na średnim ogniu przez 10 minut. Teraz odcedź płyn i przelej do kubka. Wyciśnij sok z ćwiartki cytryny i dobrze wymieszaj. Pij ciepłą herbatę, by złagodzić kaszel i przeziębienie.

Jak rozróżnić przeziębienie od zapalenia zatok?

Objawy przeziębienia zazwyczaj ustępują w ciągu 7-10 dni, zapalenie zatok może trwać znacznie dłużej. Zwróć też uwagę na wydzielinę z nosa. Jeśli zmagasz się z przeziębieniem, wydzielina będzie przejrzysta, a jeśli masz problem z zatokami, zauważysz zielony lub żółty śluz. Pamiętaj, by nie lekceważyć żadnej infekcji, ponieważ nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. Jeżeli objawy nasilają się lub trwają dłużej niż 14 dni, wybierz się do lekarza.

Przeziębienie rozprzestrzenia się przez bezpośredni kontakt z zainfekowaną powierzchnią. Wirus jest też przenoszony drogą kropelkową. Możesz się zarazić, wdychając cząsteczki wydzieliny znajdujące się w powietrzu po kaszlu lub kichaniu chorego. Objawy zwykle pojawiają się w ciągu 1-2 dni po wniknięciu wirusa do organizmu. Z kolei zapalenie zatok jest najczęściej wywołane wirusami, alergenami, bakteriami, rzadziej grzybami.

Niniejszy poradnik pod tytułem "Co brać na przeziębienie?" nie stanowi doradztwa, ani nie jest materiałem edukacyjnym, a jedynie przedstawia wyłącznie opinię jego autora. Oznacza to, że wszystkie informacje, które u nas znajdziesz na temat "Co brać na przeziębienie?" należy traktować jako forma rozrywkowa, a każdą decyzję podejmować wyłącznie samodzielnie w oparciu o własne doświadczenie oraz rozsądek. Nie tylko nie zachęcamy, ale wręcz odradzamy wykorzystywanie znalezionych tutaj informacji w każdym celu i w każdej sferze życia prywatnego oraz zawodowego.

Zgody i prywatność
Sprawdź i wybierz, które dane może przechowywać ta strona internetowa w plikach cookies, pamięci lokalnej i sesji przeglądarki internetowej
Podstawowe funkcjonowanie strony Do poprawnego korzystania z tej strony wymagane jest anonimowe przechowywanie niektórych danych dotyczących jej wyglądu oraz sposobu działania